Mezizubní kaz – Jak ho rozpoznat a předejít mu
Většina lidí ví, že je důležité čistit zuby dvakrát denně, ale často zapomínají na prostor mezi zuby. Právě tam se může skrývat mezizubní kaz – nepříjemný problém, který se dá snadno předejít, když pochopíte, co ho způsobuje a jak mu čelit.
Příčiny a první příznaky
Mezizubní kaz vzniká, když na zubní povrchu mezi zuby zůstane zbytky jídla a plak. Jakmile se tam usadí bakterie, začnou rozkládat cukry a vytvářet kyseliny, které rozrušují sklovinu. Nejčastějšími viníky jsou sladké a lepkavé potraviny, nedostatečné používání dentální nitě a špatně přizpůsobený kartáček.
Co můžete pocítit, když se kaz rozvíjí? V počáteční fázi obvykle nic. Postupně se ale může objevit mírná citlivost na sladké, studené nebo horké jídlo. Někdy se objeví i černý nebo hnědý puntík mezi zuby – to je jasný signál, že je čas jednat.
Prevence a jednoduchá domácí péče
Nejlepší způsob, jak se vyhnout mezizubnímu kazu, je pravidelně čistit i ty nejmenší mezery. Dentální nitka je základ – stačí jen pár tahů po každém jídle a připravíte zuby na další úklid. Pokud nitka není váš styl, zkuste mezizubní kartáčky nebo mezery mezi zuby vyplnit speciální vodní smetí.
Výběr správného kartáčku také pomáhá. Kulaté hlavičky a měkké štětiny se snadno dostanou do těžko přístupných míst. Nezapomeňte ani na fluoridovou pastu – fluorid posiluje sklovinu a dává jí odolnost proti kyselinám.
Další tip: omezte sladkosti a lepkavé svačiny mezi hlavními jídly. Pokud si dáte něco sladkého, pořiďte si sklenku vody a vypláchněte ústa. Takto snížíte množství cukrů, které bakterie mohou zpracovat.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Zubní lékař dokáže najít první skryté změny dříve, než je ucítíte. Jednorázová návštěva každých šest měsíců může ušetřit spoustu času, peněz i bolesti.
Stručně řečeno, mezizubní kaz není nevyhnutelný. S dentální nití, vhodným kartáčkem, fluoridem a pravidelnou stomatologickou kontrolou máte všechny potřebné nástroje na to, aby vaše mezery zůstaly zdravé a čisté.
Mezizubní kaz: příčiny, příznaky a prevence
Kompletní průvodce mezizubním kazem - co to je, jak vzniká, jaké jsou příznaky, jak se diagnostikuje a jak jej účinně předcházet. Praktické tipy a srovnání s jinými typy kazů pro lepší péči o úsměv.
Oblíbené příspěvky
