Tag: ústní hygiena - Page 3
Jak často používat bělicí zubní pastu?
Bělicí zubní pasta není určená ke každodennímu používání. Příliš časté používání může poškodit zubní skloňku. Zjistěte, jak často ji skutečně používat, aby jste získali bělejší zuby bez rizika citlivosti.
Jak dlouho nejíst po čištění zubů - co říkají stomatologové
Po kyretáži zubů je důležité nejíst nejméně 4 hodiny, aby se dásně mohly zahojit. Teplé, kyselé nebo tvrdé potraviny mohou způsobit infekci nebo opětovné krvácení. Co jíst, co vynechat a kdy se vrátit k normální stravě - vše podle stomatologů.
Dentální hygiena: Jak správně používat ústní vodu
Ústní voda není náhradou za čištění zubů. Zjistěte, kdy a jak ji správně používat, aby opravdu pomohla vaší dentální hygieně. Více než 80 % lidí ji používá špatně.
Jak odstranit kaz: úplný průvodce pro lidi, kteří používají sonický kartáček
Sonický kartáček neodstraní kaz, ale může ho zabránit. Zjisti, jak správně čistit zuby, jakou pastu používat a kdy jít k lékaři, abys předešel poškození zubů.
Jak sonický kartáček může pomoci lidem s periodontitidou
Sonický kartáček může výrazně zlepšit hygienu úst u lidí s periodontitidou. Odstraňuje plak i z hlubokých dásní, snižuje krvácení a zánět. Není lékem, ale klíčovým nástrojem pro zpomalení pokročilého onemocnění.
Jak předejít mezizubnímu kazu: praktické kroky, které skutečně fungují
Mezizubní kaz je nejčastější příčinou ztráty zubů, ale je téměř vždy předchůditelný. Zjisti, jak správně používat zubní nit, co vybrat jako pastu a proč kartáček nestačí.
Dentální zrcátko: Jak ho správně používat v každodenní ústní hygieně
Dentální zrcátko je jednoduchý nástroj, který vám pomůže detekovat zubní kámen, záněty dásní a poškozené plomby ještě předtím, než začnou bolet. Naučte se ho používat každý den a ušetřete si bolest a náklady.
Jak domácí metody mohou pomoci při odstraňování zubního kamene
Zubní kámen se neodstraní štětečkem, ale jeho tvorbu můžete zpomalit doma. Zjistěte, které metody skutečně fungují - od bicarbonátu až po irigátor - a jak se vyhnout nebezpečným mýtům.
Jak poznat dobře vyčištěné zuby: průvodce poznámkami a kontrolními kroky
Jak poznat, že jsou vaše zuby skutečně čisté? Ne podle vzhledu, ale podle pohodlí, absence zápachu a krvácení. Zjistěte, co opravdu dělá rozdíl v ústní hygieně.
Zubní kámen pod dásní: co to je, jak ho poznat a jak ho efektivně odstranit
Zubní kámen pod dásní je neviditelný, ale ničivý problém, který může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho poznat, proč domácí metody nestačí a jak ho léčit u zubaře.
Oblíbené příspěvky
