Bělící zubní pasta účinky: Co skutečně dělá a kdy nestačí

When working with bělící zubní pasta, je to zubní pasta s přídavkem abrazivních látek nebo chemických látek, které mají za cíl odstranit povrchové zbarvení zubů. Also known as bělící zubní pasty, it není léčba, ale pouze kosmetický doplněk k denní hygieně. Mnozí si myslí, že stačí přejít na bělící pastu a zuby budou bílé jako sníh. Pravda je ale jednodušší: tyto pasty odstraňují jen povrchové skvrny — od kávy, čaje, tabáku nebo červeného vína. Nezmění přirozenou barvu zubů, ani neodstraní hluboké zbarvení z nitra skloviny.

Bělící zubní pasta zubní sklovina neovlivňuje. Pokud máte zuby zbarvené z důvodu léčby antibiotiky v dětství, poškození skloviny nebo vnitřního zánětu, bělící pasta bude účinkovat stejně jako běžná — tedy vůbec. Její účinek je jen mechanický: abrazivní částice (např. křemičitany nebo oxidy křemíku) škrábají povrch, jako jemný písek. To znamená, že při příliš častém používání může poškozovat sklovinu a zvyšovat citlivost zubů. Některé výrobky obsahují i peroxid, ale v koncentracích, které jsou příliš nízké na to, aby měly významný efekt. Pro srovnání: profesionální bělení používá 15–40 % peroxidu, bělící pasta jen 0,1–0,5 %.

Co tedy dělat, když chcete skutečně bělejší úsměv? Pokud máte jen drobné skvrny, bělící pasta může být dobrým doplňkem — ale ne jako samostatné řešení. Pokud chcete viditelný efekt, zvažte profesionální bělení u zubaře. Tam se používají bezpečné, ověřené metody, které fungují na základě vědy, ne marketingu. Nezapomeňte také na zubní hygiena: pravidelné čištění, používání nitě a kontrola u hygienistky jsou základ. Bez toho ani nejdražší bělící pasta nezachrání váš úsměv.

Nezapomeňte: bělící pasta není zázrak. Je to jako čistící gel na ruce — odstraní špínu, ale nezmění barvu kůže. Pokud vás baví, jak získat bílé zuby bez návštěvy zubaře, podívejte se na naše články. Najdete zde reálné zkušenosti lidí, které si bělení zubů nechali udělat, i detaily o tom, co skutečně pomáhá — a co je jen marketingový podvod. Zjistíte, kdy je lepší investovat do profesionální péče, a jak si vybrat pastu, která vás nezničí, ale opravdu podpoří vaši hygienu.

Výhody a nevýhody bělící zubní pasty: Co skutečně umí a co byste měli vědět

Bělící zubní pasta odstraňuje jen povrchové skvrny, ne bělí zuby zevnitř. Zjistěte, kdy pomáhá, kdy škodí a co je skutečně lepší řešení pro bělejší úsměv.

11. 7.2025

Matěj Zelenka