Mezizubní kartáčky pro děti: Jak na to? Praktický průvodce pro rodiče

Mezizubní kartáčky pro děti nejsou jen dalším předmětem ve skříni s ústní hygienou. Jsou klíčem k tomu, aby vaše dítě nemuselo v dospělosti bojovat s kariesem, záněty dásní nebo dokonce ztrátou zubů. A přesto je mnoho rodičů překvapeno, když zjistí, že jejich dítě, které si čistí zuby každý den, má mezizubní karies. Proč? Protože zubní kartáček nedosáhne tam, kde se skrývá největší hrozba - mezi zuby.

Proč mezizubní čištění u dětí není volitelné

Zuby dětí se dotýkají blíž než u dospělých. Mezizubní prostory jsou menší, zuby jsou blíž u sebe, a zubní kaz se tam šíří rychleji. Studie z Ústavu dětské stomatologie v Praze ukázaly, že 68 % dětí ve věku 6-8 let má alespoň jeden mezizubní kaz. A to i když se pravidelně čistí zuby. Proč? Protože zubní kartáček čistí jen plochy zubů, ne mezery mezi nimi. Tam se hromadí potraviny, bakterie a zbytky sladkých potravin - a to všechno je ideální půda pro karies.

Mezizubní kartáček je jediný nástroj, který dokáže tyto mezery efektivně vyčistit. A to nejen u dětí s trvalými zuby. I děti s mléčnými zuby potřebují mezizubní čištění, pokud mají zuby těsně u sebe - což je běžné u dětí po třetím roce života.

Kdy začít s mezizubním čištěním?

Nikdy není příliš brzy. Jakmile má vaše dítě dva zuby, které se dotýkají, začněte s mezizubním čištěním. To může být už ve věku 12-18 měsíců. Mnoho rodičů čeká, až se objeví víc zubů, nebo až dítě začne říkat „já to udělám“. Ale karies nečeká. A pokud to necháte na dítě, nejspíš to nikdy neudělá správně.

Nejlepší doba je večer, po posledním jídle. Před spaním se bakterie množí nejvíce, protože sliny - které přirozeně čistí ústa - během spánku pracují méně. A pokud jste děti dříve krmili sladkými potravinami nebo šťávami, je mezizubní čištění ještě důležitější.

Jak vybrat správný mezizubní kartáček pro dítě

Není všechny mezizubní kartáčky stejné. U dětí potřebujete něco, co je:

• Malé - hlava kartáčku musí být dostatečně malá, aby se vešla do mezery mezi zuby bez toho, aby poškodila dásně
• Měkké - vlákna by měla být z nylonu, velmi jemná a nezahýbající se při dotyku
• Odolná - nesmí se rozbít nebo roztáhnout po několika použitích
• S příchytkou - některé mají plastovou rukojeť nebo kroužek, který usnadňuje držení dítěti nebo rodiči

Nejlepší volbou jsou kartáčky označené jako „pro děti“ nebo „pro malé mezizuby“. Většina z nich má hlavu širokou 1-2 mm - to je přesně to, co potřebujete. Neberete běžný mezizubní kartáček z dospělého balíčku. Ten je příliš velký a tvrdý.

Na trhu najdete i mezizubní kartáčky s vodním proudem - ale ty nejsou vhodné pro děti do 6 let. Vodní proud může být efektivní, ale děti se ho bojí a často se neumí správně používat. Začněte s klasickým kartáčkem.

Jak mezizubní kartáček správně použít

Největší chyba rodičů je, že kartáček používají jako „běžný kartáček“ - vloží ho mezi zuby a pohne jím dopředu a dozadu. To je špatně. Správný postup je jednoduchý:

1. Vezměte kartáček mezi prsty - ukazovákem a palcem
2. Vložte ho do mezery mezi zuby zvenčí (tzn. od tváře, ne od jazyka)
3. Nechejte ho klouzat jedním směrem - zhora dolů nebo zespoda nahoru
4. Při pohybu neotáčejte kartáček - jen ho jemně vytáhněte
5. Opakujte pro každou mezzeru - obvykle 6-8 mezery na horní a 6-8 na dolní čelist

Nemusíte to dělat každý den. Ale alespoň jednou denně - nejlépe večer - je nutné. Pokud dítě má jen několik zubů, stačí čistit jen mezery, kde se zuby dotýkají. Nečistěte všechny mezery, jen ty, kde je kontakt.

Než začnete, můžete dítěti ukázat, jak to funguje. Použijte zrcadlo. Nechte ho sledovat, jak kartáček vkládáte a jak se pohybuje. Děti se učí pozorováním.

Co dělat, když dítě odmítá?

Je to běžné. Mnoho dětí se bojí, že to bude bolet, nebo že to bude příliš zvláštní. Některé mají citlivé dásně. Některé prostě nechtějí, aby jim někdo vkládal něco do úst.

Nezatlačujte. Nezlobte se. Místo toho:

• Používejte barvěné kartáčky - děti mají radši žluté, modré nebo růžové
• Přeměňte to na hra - „dnes budeme čistit zuby zvířátka“ nebo „pomůžeme zubům přežít útok kariózních bakterií“
• Používejte pozitivní posílení - „Děkuju, že jsi mi pomohl! Ty jsi super!“
• Předčištěte zuby společně - nechte dítě držet kartáček ve své ruce, zatímco vy ho vložíte do mezery

Nezapomeňte: dítě se nezvykne na mezizubní čištění za jeden večer. To trvá týdny. Ale každý den, kdy to uděláte, snižuje riziko kariesu o 70 %.

Co se stane, když to neuděláte?

Když mezizubní karies přeskočíte, dítě může během několika měsíců ztratit zub. Nejen mléčný - ale i trvalý. Karies se šíří rychle. Pokud se nenechá včas ošetřit, může poškodit zubní kořen, což vede k infekci, bolesti a dokonce k potřebě odstranění zubu.

Odstranění zubu u dítěte není jen otázka estetiky. Může vést k nesprávnému růstu trvalých zubů, problémům s řečí, obtížím s žvýkáním a dokonce k problémům s vývojem čelisti. A to všechno je možné zabránit jen 30 sekundami denního mezizubního čištění.

Je mezizubní kartáček náhradou za nit?

Ne. Nit je lepší pro dospělé, kteří mají pevné zuby a větší mezery. U dětí je nit těžká k použití - a často nebezpečná. Dítě může nit zasunout příliš hluboko, poškodit dásně nebo se z ní zranit.

Mezizubní kartáček je bezpečnější, snazší a vhodnější pro děti. Nit byste měli zvažovat až v případě, že dítě má velké mezery mezi zuby a dokáže si to sám čistit pod dohledem. To obvykle nastane až ve věku 10-12 let.

Kdy navštívit stomatologa?

Nechte dítě navštívit dětského stomatologa nejpozději do věku 12 měsíců - nebo hned, jak se objeví první zub. Ale i když děláte mezizubní čištění každý den, je důležité, aby stomatolog zkontroloval:

• jak se zuby dotýkají
• zda nejsou mezery příliš těsné
• zda nejsou známky kariesu
• zda je dítě čistí správně

Stomatolog může dát dítěti i speciální fluoridový lak, který zvyšuje odolnost zubů proti kariesu. A může vám ukázat, jak správně používat kartáček - s vlastními rukama, v reálném čase.

Závěr: Stačí 30 sekund denně

Mezizubní kartáček není luxus. Je to základní nástroj ústní hygieny, stejně jako zubní pasta. A pokud ho nezačnete používat, když je dítě malé, bude to pro něj v dospělosti nákladnější, bolestivější a delší. Stačí 30 sekund denně. Stačí, když to uděláte vy. Stačí, když to uděláte pravidelně. A výsledek? Zuby, které budou zdravé, silné a bez bolesti - a dítě, které se nebude bát stomatologa.