Odhad pigmentace zubů
Tento nástroj vám pomůže odhadnout, jak velké je riziko pigmentace zubů na základě vašich návyků. Zadejte své informace a zjistíte, jaký je vaši rizikový úroveň a co můžete dělat pro zdravé zuby.
Vaše riziková úroveň
Doporučení:
Černé, hnědé nebo žluté skvrny na zubech? Nejde o kaz, ale o pigment - barvivá látky, která se vnořila do povrchu zubů. Tento problém se objevuje i u lidí, kteří si pečlivě čistí zuby, a často ho lidé špatně poznají. Mnozí si myslí, že to je kaz, nebo že už nejsou schopni zuby bělit. Ale to není pravda. Pigment na zubech se dá odstranit - a to bez drastických zákroků.
Co je to pigment na zubech a odkud se bere?
Pigment na zubech není bakterie ani kaz. Je to barvivá hmota, která se přilepí k povrchu zubů - hlavně k zubnímu kamenu nebo k mikrotrhlinám v emailu. Nejčastější příčiny jsou:
- Černý čaj, červené víno, káva - tyto nápoje obsahují tanniny, které se vážou k zubnímu emailu
- Kouření - nikotin a smola se vnořují do povrchu zubů a postupně je barví do hněda až černá
- Některé léky - například tetracykliny u dětí nebo antiseptické ústní kapky s chlorhexidinem
- Přírodní vývoj - s věkem se email tenčí a pod ním se projevuje žlutá dentinová vrstva
- Špatná hygiena - zbytečné zbytky jídla a plak se mění na kámen, který jako houbička pohlcuje barviva
Pozor: pigment se liší od kazu. Kaz je poškození zubního emailu, které se projevuje dírkou, citlivostí a často bolestí. Pigment je jen barva - nebojíte se, že vám zub spadne, ale vypadá to špatně.
Proč se neobejdete jen běžným čištěním zubů?
Když si čistíte zuby dvakrát denně, myslíte si, že by to mělo stačit. Ale běžná zubní pasta neobsahuje látky, které by odstranily zakořeněné pigmenty. Většina běžných past má abrazivní složky - ty odstraňují jen povrchový plak, ne pigmenty, které se vnořily hlouběji.
Představte si to takto: když si namočíte bílý tričko do červeného vína a očistíte ho běžným mydlem - zůstane tam stín. Potřebujete speciální odstraňovač barvy. Stejně to funguje i na zubech.
Co můžete udělat doma?
Domácí řešení nejsou magie, ale mohou pomoci, pokud je použijete správně a trpělivě.
- Zubní pasta s aktivním uhlím - funguje dobře na povrchové pigmenty. Používejte ji jen 2-3krát týdně, protože může abrazivně poškodit email. Vyberte si pastu s certifikací od České zubní asociace.
- Odstraňovače pigmentů s peroxidem vodíku - některé domácí systémy (např. prstové náplasti nebo vložky) obsahují nízkou koncentraci peroxidu. Dávejte pozor na citlivost - nevkládejte je déle než je uvedeno v návodu.
- Polápnutí vody po pití barvivých nápojů - to snižuje dobu, po kterou barviva působí na zuby. Stačí vypít sklenici vody po kávě nebo čaji.
- Čištění jazyka - jazyk je zdrojem bakterií, které přenášejí barviva na zuby. Čistěte jej každý den jazykovým kartáčkem nebo zubní kartáčekem.
Nepoužívejte domácí „triky“ jako citron, sůl nebo ocet. Tyto látky jsou kyselé a poškozují email - a to i když vypadá zub bíle. Poškozený email se už nezregeneruje.
Co dělat, když domácí metody nestačí?
Když máte pigmenty hluboko, nebo když se vám zuby barví i přes dobrou hygienu, potřebujete odbornou pomoc.
Profesionální očištění u zubního lékaře je nejúčinnější způsob. Používá se ultrazvukový přístroj, který odstraní zubní kámen a pigmenty najednou. Následuje poléhání pískováním - jemný proud prášku odstraní zbytky barviv. Celý proces trvá 30-60 minut a je bezbolestný.
Po očištění vám lékař doporučí speciální fluoridový gel - ten zpevní email a sníží riziko, že se pigmenty opět vnoří. Doporučuje se toto očištění jednou za 6-12 měsíců, pokud kouříte nebo pijete hodně čaje nebo kávy.
Co se stane, když to ignorujete?
Pigment sám o sobě nezpůsobuje kaz. Ale je to varovný signál. Když se na zubech hromadí barviva, znamená to, že tam také hromadíte plak a zubní kámen. A ten už ano - způsobuje kazy, záněty dásní a dokonce ztrátu zubů.
Navíc: když se pigmenty zhluboka vnoří, stávají se trvalými. V tom případě už nejde jen o očištění - budete potřebovat estetické zákroky jako vložky nebo korunky. A to je daleko dražší a složitější.
Jak předcházet pigmentu na zubech?
Nejlepší lék je prevence. Tady je, co funguje:
- Čistěte zuby dvakrát denně - 2 minuty, správným způsobem (kruhové pohyby, ne vodorovné škrábaní)
- Používejte zubní nit - odstraňuje plak mezi zuby, kde pasta nedosáhne
- Pijte barvivé nápoje přes slámku - snížíte kontakt s předními zuby
- Nečekáte 30 minut po jídle na čištění - kyselina z jídla zjemňuje email, takže čištění hned po jídle ho poškozuje
- Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nemáte bolest
Nezapomeňte: když kouříte, neexistuje žádný způsob, jak úplně zabránit pigmentům. Ale pravidelné očištění způsobí, že se barva nezhlubí a zůstanou zuby přirozeně bílé.
Je možné bělit zuby, když máte pigmenty?
Ne. Bělící přípravky (pasty, gel, světlo) fungují jen na přirozenou barvu zubů. Když máte pigmenty - například od kávy nebo kouření - tyto přípravky je neodstraní. Naopak: mohou způsobit, že se pigmenty ještě více zvýrazní, protože okolní email se zbělí a skvrny vypadají ještě tmavší.
Nejprve musíte pigmenty odstranit - až poté můžete uvažovat o bělení. Pokud chcete zuby mít ještě bílejší než přirozená barva, pak je nejlepší řešení - estetické vložky nebo korunky. Ale to je už zásah, který se nevratně mění strukturu zubu.
Co se stane po očištění?
Po profesionálním očištění budou vaše zuby citlivější - to je normální. Většina lidí cítí jen lehkou citlivost na studené nebo horké nápoje. Trvá to 1-3 dny. Používejte zubní pastu pro citlivé zuby a vyhněte se příliš horkým nebo chladným nápojům.
Nezapomeňte: po očištění je email „otvorený“. Nejde o to, že byste měli pít černý čaj hned ráno. Dávejte si pauzu - 24 hodin bez barvivých nápojů. To pomůže, aby se email zpevnil a nezachycoval nové barviva.
Je pigment na zubech nebezpečný?
Není nebezpečný jako kaz, ale je to varování. Pokud máte pigmenty, znamená to, že vaše ústní hygiena není dokonalá. Nebo že máte nějaký životní styl, který zuby poškozuje - kouření, přílišná konzumace kávy nebo cukru.
Pokud máte pigmenty a zároveň krvácí dásně, máte zvýšené riziko zánětu dásní - a to může vést k ztrátě zubů. Proto je důležité nejen odstranit barvu, ale i zjistit, proč se tam vůbec objevila.
Můžu odstranit pigment na zubech jen zubní pastou?
Běžná zubní pasta odstraní jen povrchový plak. Pigmenty, které se vnořily do emailu nebo zubního kamene, neodstraní. Potřebujete speciální pastu s aktivním uhlím nebo profesionální očištění. Domácí pasty nejsou dostatečně silné.
Je očištění u zubního lékaře bolestivé?
Ne, očištění není bolestivé. Můžete cítit lehký tlak nebo vibrace, ale nebolest. Pokud máte citlivé zuby nebo zánět dásní, lékař použije měkký režim nebo lokální anestézii. Většina lidí říká, že po očištění se cítí lépe, protože zuby jsou čisté a dásně nekrvácí.
Proč se mi zuby barví i když si čistím zuby?
Protože zubní pasta neodstraňuje barviva, která se vnořila do mikrotrhlin nebo zubního kamene. Pokud pijete kávu, čaj nebo víno, nebo kouříte, barviva se přilepí na zuby - i když je čistíte. Potřebujete pravidelné očištění, které odstraní i tyto hluboké zbytky.
Můžu použít odstranění pigmentů po bělení zubů?
Ne. Bělení se dělá až po odstranění pigmentů. Pokud bělíte zuby s pigmenty, výsledek bude nevýsledný - zuby budou nerovnoměrně bílé a skvrny budou vypadat ještě výrazněji. Nejprve očistěte, až poté bělte.
Kolik stojí očištění zubů u zubního lékaře?
V České republice stojí profesionální očištění mezi 800 a 1 500 Kč, v závislosti na klinice a rozsahu. Pokud máte zubní kámen, může být cena vyšší. Některé zdravotní pojišťovny hradí očištění jednou za rok jako součást prevence - zeptejte se svého lékaře.
Když už máte bílé zuby - jak je udržet?
Po očištění je klíčové udržet výsledek. Nejlepší způsob:
- Pijte kávu a čaj s malým množstvím mléka - snižuje to množství tanninů
- Nezadržujte nápoje v ústech - hned po polknutí
- Používejte zubní nit každý den - odstraňuje plak, který by mohl zachytit barviva
- Nezapomeňte na jazyk - čistěte ho každý den
- Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když se vám nic nezdá
Pigment na zubech není konec. Je to problém, který se dá vyřešit - a to bez drastických zákroků. Stačí chvíli trpělivosti, správné metody a pravidelná péče. Vaše zuby si to vynahradí jasným úsměvem - a to bez nákladů na korunky nebo vložky.
