Zuby po rovnátkách – co dělat, aby zůstaly zdravé
Právě jste si sundali rovnátka a těšíte se na nový úsměv? Skvělá zpráva – po skončení ortodontické léčby přichází další důležitá fáze. Zuby po rovnátkách jsou často citlivější a potřebují trochu extra péče, aby se rychle a bez komplikací zotavily.
Denílní péče a hygiena
Prvním krokem je zintenzivnit ústní hygienu. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby krouživými pohyby minimálně dvakrát denně. Doporučujeme dentální nit, ale pokud je těžké se k mezizubním prostorům dostat, sáhněte po mezizubním kartáčku. Gumičky na rovnátka už vás nepotřebují, ale můžete je využít při čištění těžko přístupných míst – pomůže to předcházet zubnímu kameni a zánětům dásní.
Nezapomeňte na profesionální provedení čištění zubního kamene během první návštěvy po odstranění rovnátek. To odstraní zbytkový plak, který se během léčby mohl hromadit, a připraví povrch zubů na další kroky, jako je bělení nebo aplikace retaineru.
Co očekávat po odstranění rovnátek
Po dokončení léčby vám zubař nasadí retainery – pevné nebo vyjímatelné. Jejich úkolem je udržet zuby ve správné poloze. Držte se přesně doporučených časových rámců (obvykle 24 hodin denně první dva měsíce, pak jen na noc). Pokud retainery nosíte pravidelně, snížíte šanci na posun a naopak se vyhnete nutnosti dalšího ošetření.
Citlivost zubů po rovnátkách je běžná, ale pokud trvá déle než týden nebo je výjimečně silná, navštivte zubaře. Často stačí lehká desenzibilizační pasta nebo krátkodobé užívání fluoridu. Dále dbejte na vyváženou stravu – omezte tvrdé karamelové bonbóny, lepkavé cukrovinky a příliš horké či studené potraviny, které mohou dráždit citlivé zuby.
Po několika měsících můžete přemýšlet o bělení. Zuby po rovnátkách bývají často trochu tmavší, protože sklovina během léčby absorbovala barviva. Profesionální bělení v ordinaci je nejbezpečnější, ale pokud zvolíte domácí sady, dbejte na přesné instrukce a vyhněte se přehnané expozici, aby nedošlo k poškození skloviny.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Zubař vám každých šest měsíců zkontroluje stav retaineru, provede profylaxi a včas zachytí případné problémy. Díky tímto jednoduchým krokům si můžete užívat nový úsměv bez starostí – zdravé zuby po rovnátkách jsou jen otázkou správné péče a pravidelnosti.
Jak se postarat o zuby po rovnátkách a předejít jejich zničení
Rovnátka jsou běžným způsobem, jak zlepšit vzhled a funkci zubů. Nicméně, po jejich sundání mohou někteří lidé čelit problémům, jako je poškození zubní skloviny nebo zhoršení jejich celkového stavu zubů. V tomto článku se seznámíte s příčinami, proč k těmto problémům může dojít a jaké kroky můžete podniknout, aby vaše zuby zůstaly i po léčbě rovnátky zdravé a krásné.