Stomatologie Mudr. Dušková

Stomatologie – co potřebujete vědět pro zdravý úsměv

Stomatologie není jen o návštěvě zubaře. Je to každodenní péče, která vám pomůže předejít bolestem, ušetřit peníze a mít sebevědomý úsměv. V tomto přehledu najdete rychlé rady k nejčastějším problémům – od gumiček na rovnátka po bělení zubů a odstranění kamene.

Jak zvládnout rovnátka a gumičky

Práce s gumičkami na rovnátka může být nepříjemná, ale není to nic, co byste nemohli zvládnout. Začněte tím, že si gumičky nasadíte po jídle, kdy jsou vaše zuby čisté a suché. Pokud bolest trvá déle než pár minut, zkuste lehce masírovat dásně prstem. Vždy nosíte gumičky přesně podle doporučení ortodontisty – příliš dlouhé nebo krátké může zpomalit posun zubů.

Nezapomeňte na hygienu: čistěte rovnátka mezizubním kartáčkem a používejte ústní vodu s fluoridem. To pomůže předcházet zubnímu kazu, který se při ortodontické léčbě často objevuje.

Prevence zubního kamene a bělení zubů

Zubní kámen, ať už je černý nebo pod dásní, vzniká z usazenin, které pravidelné čištění nezvládne. Nejlepší obrana je dvakrát denně správně čistit zuby a používat dentální nit. Pokud máte sklon ke kameni, zvažte profesionální pískování jednou za šest měsíců – rychle odstraní usazeniny a zlepší vzhled dásní.

Pro bělení zubů je nejdůležitější ochránit sklovinu. Po bělení se vyhýbejte tmavým nápojům a cigaretám alespoň 48 hodin. Bělící zubní pasta může podpořit výsledek, ale nespoléhejte se jen na ni – profesionální sady v ordinaci přinášejí trvalejší efekt.

Máte děti? Dbejte na to, aby se u nich pravidelně kontroloval zubní kaz. Když zub vyroste a zůstane nevyplněný, může se vytvořit váček pod zubem, který vyžaduje okamžitý zásah. Každé dvě roky by měla absolvovat kontrolu u dětského zubaře.

Další časté otázky se týkají peroxidu vodíku. Používejte ho jen jednou až dvakrát týdně a vždy řiďte se pokyny zubního lékaře. Příliš časté používání může podráždit dásně a poškodit sklovinu.

Na konci dne nejdůležitější je pravidelnost. Krátká kontrola u zubaře každých šest měsíců, správná technika čištění a včasná reakce na nepohodlí vám zachrání úsměv na dlouhá léta.

Mezizubní kaz: příčiny, příznaky a prevence

Kompletní průvodce mezizubním kazem - co to je, jak vzniká, jaké jsou příznaky, jak se diagnostikuje a jak jej účinně předcházet. Praktické tipy a srovnání s jinými typy kazů pro lepší péči o úsměv.

09.23.2025

Matěj Zelenka

0

Jak Pečovat o Zubní Fazety: Vyhněte se Nejčastějším Chybám

Zubní fazety představují moderní cestu k dokonalému úsměvu. Správná péče o ně je klíčová pro dlouholetou výdrž a zdraví zubů. Článek nabízí praktické rady a tipy, jak se vyhnout nejčastějším chybám při péči o zubní fazety.

05.22.2024

Matěj Zelenka

0