Černání zubů: co to je a jak to řešit
Černě zbarvené zuby jsou často důsledkem špatné ústní hygieny, nevhodné stravy nebo onemocnění. Když si všimnete, že vaše zuby mají tmavé skvrny, nemusí to hned znamenat vážný problém, ale je dobré zjistit příčinu a jednat.
Proč zuby černají?
Nejčastější příčiny jsou:
- Černý zubní kámen – usazeniny, které vznikají, když plak na zubech neodstraníte. Časem může získat černou barvu a ztíží čištění.
- Barvy z potravy a nápojů – káva, čaj, červené víno a tabák zanechávají skvrny, které se časem ztmaví.
- Léky a antibiotika – tetracyklinové antibiotika mohou zabarvit vyvíjející se zuby do hněda nebo šedé.
- Fluoróza – příliš mnoho fluoru během dětství může vytvořit tmavé skvrny.
- Špatná ústní hygiena – nedostatek zubní pasty, nitě a pravidelných návštěv zubaře podporuje růst bakterií, které zabarvují sklivinu.
Každá z těchto příčin je jiná, ale všechny lze řešit, pokud víte, co dělat.
Jak předcházet černání zubů
Nejlepší obrana je pravidelná péče. Zkuste si osvojit tyto jednoduché návyky:
- Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s fluoridenou pastou. Dbejte na správnou techniku – malé krouživé pohyby po celé ploše zubu.
- Používejte dentální nit alespoň jednou denně. To pomůže odstranit plak mezi zuby, kde zubní kartáček nedosáhne.
- Po konzumaci silně zabarvujících nápojů (káva, čaj, červené víno) si ústa vypláchněte vodou. Ideální je také používat ústní vodu s antibakteriálním účinkem.
- Omezte kouření a žvýkání tabáku – tyto zvyky jsou jedním z nejrychlejších způsobů, jak si zuby zčernat.
- Navštěvujte zubního lékaře pravidelně, minimálně každých šest měsíců. Profesionální čistění odstraní zubní kámen, který si běžná hygiena nedokáže vyčistit.
Dodržujete tyto tipy? Pokud ne, zkuste začít hned dnes a uvidíte, že zuby zůstávají světlejší a zdravější.
Máte už zase tmavé skvrny? Nezoufejte, existuje několik jednoduchých řešení.
Co dělat, když už zuby černají
Prvním krokem je návštěva zubaře. Ten může určit, zda jsou skvrny jen povrchové, nebo zda se jedná o hlubší zabarvení.
- Bělení zubů – pokud jsou skvrny na povrchu, profesionální bělení (laserové nebo bělicí gel) může rychle vrátit bělost.
- Pískování a skaling – tento postup odstraní černý zubní kámen a povrchové skvrny. Po ošetření jsou zuby hladké a připravené na další péči.
- Zubní pasta s bělícím účinkem – pro lehké zabarvení můžete používat pasty s peroxidem nebo aktívním uhlím. Používejte je jen podle návodu, aby nedošlo k poškození skliviny.
- Fazety nebo korunky – v případě velmi silného zabarvení, které bělení nepomůže, může být řešením nasazení tenkých porcelánových fazet.
Vždy se poraďte s odborníkem, protože některé domácí metody (např. drcený jedlý sodík) mohou zubní sklovinu oslabit.
Na našem webu najdete další články, které se věnují černému zubnímu kameni, tetracyklinovým zubům a bělení zubů. Přečtěte si je a získáte podrobnější rady, jak si udržet úsměv jasný a zdravý.
Černání zubů není konec světa. Správná hygiena, pravidelné kontroly a vhodné ošetření vám pomohou vrátit zuby zpět do jejich přirozené barvy. Začněte dnes a uvidíte, že rozdíl se projeví rychle.
Příčiny černání zubů: Odhalení skrytých faktorů a prevence
Černání zubů může mít různé příčiny, včetně špatné ústní hygieny, stravy a zubních kazů. Tento článek rozebírá přímé i nepřímé faktory, které vedou k tmavnutí zubů, a poskytuje praktické rady pro prevenci a zlepšení ústní zdraví.