Bolest krku – co za ní může stojí a jak na ni reagovat
Když se objeví bolest krku, často se zamyslíme nad svalovým namáháním nebo špatným držením těla. Bolest krku, nepříjemný pocit v oblasti krční páteře, který může vyzařovat do ramen a hlavy. Také známá jako krční diskomfort, může být spouštěna nejen ortopedickými faktory, ale i problémy v ústech. Parodontóza, zánět dásní, který se šíří do podpůrných struktur zubu často vyvolává napětí v čelisti, což se odráží do krku. Stejně tak Zubní kámen, tvrdá usazenina na povrchu zubů a pod dásněmi může dráždit dásně a způsobit bolest, která se šíří do krčního úseku. Tyto vztahy ukazují, že dentální zdraví a bolest krku nejsou oddělené světy, ale úzce propojené.
Jak dentální problémy souvisejí s bolestí krku
Prvním krokem je pochopit, že bolest krku může být příznakem zubních potíží. Ortodoncie, ošetření, které koriguje nesprávné postavení zubů a čelisti mění zatížení čelistních svalů, což může vést k nadměrnému napětí v krku. Nesprávně nastavená rovnátka či špatná čelistní pozice často způsobují bolest hlavy a zadní část krku. Když se navíc objeví zubní kaz nebo poškození, tělo reaguje zvýšeným napětím v čelisti a následně i v krku – jednoduchý příklad spojení mezi ústním a muskulárním systémem. Další faktor je špatná ústní hygiena, která umožňuje tvorbu zubního kamene a rozvoj parodontózy; oba podmínky zvyšují zánětlivou reakci, a ta může vyústit v bolest i v oblasti krku.
Další souvislost spočívá v tom, že bolest krku často vzniká při nesprávném skusu, který je často důsledkem opotřebených zubů, poškozených náplní nebo chybně nasazených zubních fazet. Nárazová síla během žvýkání se přenáší na čelistní kloub (temporomandibulární kloub), což může vyvolat zánět a bolest, která se projevuje v krku. Proto je důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře – ten včas odhalí náhrady, které mohou ovlivnit čelistní dynamiku, a tím pomůže předejít sekundární bolesti krku.
Praktické tipy, jak snížit riziko bolesti krku související se zuby: nejprve dodržujte správnou dentální hygienu – čistěte si zuby dvakrát denně a používání mezizubních kartáčků pomůže odstranit zubní kámen dříve, než se promění v zánět. Pravidelně (ideálně každých šest měsíců) navštěvujte kontrolu, kde odborník zkontroluje stav dásní a odhalí případnou parodontózu. Pokud máte rovnátka nebo jiné ortodontické pomůcky, dbejte na přesné nosení a případně konzultujte bolest čelistních svalů s ortodontistou. V neposlední řadě si v práci a doma udržujte ergonomické sezení a provádějte jednoduché protahovací cviky krku, abyste uvolnili napětí, které může vzniknout v důsledku nadměrného zatížení čelistí. Tímto způsobem podpoříte nejen zdravé zuby, ale i pohodlný a bezbolestný krk. V následující nabídce najdete podrobné články, které rozebírají konkrétní dentální problémy a jejich vliv na bolest krku, a poskytují praktické rady, jak tyto potíže zvládnout.
Jak léčit odhalování krčku? Praktické tipy a cvičení
Zjistěte, co způsobuje odhalování krčku, jak ho zmírnit doma i s pomocí fyzioterapeuta a kdy je nutné navštívit lékaře. Praktické tipy, cvičení a prevence.
Oblíbené příspěvky
