Zdraví a hygiena – jak pečovat o zdravý úsměv
Víte, že až 90 % lidí během života zažije zubní kaz? To není náhoda, ale výsledek každodenního rozhodování – co jíte, jak čistíte zuby a jestli chodíte na pravidelnou kontrolu. Na této stránce vám ukážeme, jak si můžete ušetřit bolest a návštěvu zubaře tím, že budete rozpoznávat první příznaky a budete vědět, jak předejít větším problémům.
Jedním z hlavních článků, který zde najdete, je Rozpoznání zubního zánětu a kazu: Příznaky, prevence a léčba. V tom článku se dozvíte, jak se liší bolest při kazu a při zánětu, co je typické pro každou z těchto situací a jaké jsou nejjednodušší kroky, které můžete udělat hned po objevení problému.
Rozpoznání příznaků
Kaz se často projevuje jako citlivost na sladké nebo studené jídlo, malé skvrny na sklovině nebo mírná bolest při žvýkání. Zánět dásní (gingivitida) se zase projeví červeným, otoknutým okrajem dásně, krvácením při čištění a nepříjemným zápachem z úst. Pokud zaznamenáte kterýkoli z těchto jevů, není třeba čekat – první krok je zkontrolovat techniku čištění a navštívit nás pro profesionální vyšetření.
Pro rychlý rozbor můžete použít jednoduchý trik: škrábněte si zub zadní částí jazyka. Pokud cítíte drsný povrch nebo malý výrůstek, pravděpodobně jde o kaz. Pokud je dásňová hrana měkká a krvácí, jde spíše o zánět. Tento jednoduchý test vám pomůže rozhodnout, co je prioritou.
Prevence a jednoduchá péče
Nejlepší způsob, jak předejít kazům a zánětům, je pravidelná, správná hygiena. Čistěte zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovým pastou, nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky dělají velký rozdíl. Každý den také použijte ústní vodu s antiseptickým účinkem, aby se snížila množství bakterií.
Stravování hraje roli stejně tak. Omezte cukrovinky, sycené nápoje a časté občerstvování mezi hlavními jídly. Když si dáte něco sladkého, zkuste po tom vypláchnout ústa vodou nebo si okamžitě čistit zuby, pokud máte po ruce kartáček.
Pravidelná návštěva zubaře je klíčová. Každých šest měsíců prověříme stav zubní skloviny, odstraňujeme zubní kámen a můžeme včas zachytit malé vady, které by se jinak vyvinuly v bolestivé problémy. Návštěvy nejsou jen o opravách, ale i o prevenci a vzdělávání – řekneme vám, co konkrétně vám pomůže zlepšit ústní hygienu.
Pokud už máte podezření na kaz nebo zánět, nečekejte. Přijďte k nám a nechte si udělat rychlé vyšetření. Většina problémů lze vyřešit levně a bezbolestně, pokud se zachytí včas. Na naší stránce najdete celý článek s podrobným návodem, jak rozlišit mezi těmito dvěma stavy a co dělat dál.
Věříme, že s těmito jednoduchými tipy budete mít zdravý úsměv po celý život. Pamatujte, že zdraví a hygiena úst nejsou luxus, ale základ, na kterém stojí celkové zdraví těla. Pokud máte otázky, napište nám nebo si sjednejte termín – rádi pomůžeme.
Rozpoznání zubního zánětu a kazu: Příznaky, prevence a léčba
O rozlišení mezi zubním kazem a zánětem mluví asi každý, kdo zažil zubní problémy. Ale víte, jak je od sebe správně odlišit? V tomto článku se zaměříme na příznaky, prevenci a léčbu obou těchto stavů. Poradíme, jak pečovat o zuby, aby se těmto problémům vyhnuli, a co dělat, pokud už k nim dojde.
Oblíbené příspěvky
